Parçeyên Sêva Hişkkirî Çaya Sêva Kulîlk

Sêv bi kalorî kêm in û bêtir in, ew xwarinek e ku hestiya birçîbûnê bi domdarî kêm dike.Gotineke kevin a Îngilîzî dibêje "Roja sêvek doktor dûr dixe"!Û ew bi rastî rast e.
Çaya sêvê di sûkê de pir nû ye û di van rojan de ji ber feydeyên tenduristiyê yên ku ew peyda dike, pir populer bûye.Ew vexwarinek germ û aram e ku dikare ji bo we pir baş be heke hûn dixwazin giraniya xwe winda bikin an jî tenê dixwazin di zivistanan de xwe baştir hîs bikin û sax bimînin.Bi çêkirina sêvên teze bi çaya reş û hin biharatan tê amadekirin.Bê guman, amadekirina vê çayê li gorî çayên din hinekî zêdetir wext digire, lê tama wê ya bêhempa wê hêjayî dem û hewldanan dike.Sêv bi gelek xurdemeniyên bingehîn û antîoksîdan hene, ku wan dike yek ji fêkiyên herî tendurist li ser vê gerstêrkê.
Çaya sêvê guhertoyek bêhempa ya çayê ye ku tê de çêkirina sêvên teze ligel çaya reş a birêkûpêk, û her weha hin biharatan jî vedihewîne.Digel ku amadekirina vê çayê ji gelek çêjên din hinekî zêdetir wext digire, tama wê ya bêhempa wê hêjayî hewildanê dike.Sêv bi xwedan gelek xurdemenî û antîoksîdan tê zanîn, ku wan dike yek ji fêkiyên herî populer ên li seranserê cîhanê.Ji ber vê yekê, ne ecêb e ku têkeliyek ji sêv, çay, û biharatên xwerû dê bibe tonîkek tenduristiyê ya naskirî.Ji xeynî wê, ew di heman demê de vexwarinek demsalî ya ecêb çêdike, nemaze dema ku sêv di demsala payîzê de ne.
Çaya sêvê tije antîoksîdan e ku pergala berevaniyê zêde dike.Ew vîtamîna B6 heye ku hucreyên epithelial zêde dike û parastinê xurt dike.
Vexwar di heman demê de di şikandina hucreyên nervê yên ku dopamîn hilberînin ku berpirsiyarê sedema nexweşiya Parkinsonê ne jî bi bandor e.Acetylcholine, kîmyewîyek di mêjî de, dibe ku piştî vexwarina çaya sêvê zêde bibe, ku dikare bibe sedema baldarî, bîranîn û kapasîteya çareserkirina pirsgirêkê çêtir.