Dehydrated Ananas Pieces Diced Fruit Infusion
Ananas Diced #1
Ananas dibirî #2
Ananas diqelandî #3
Her çend derveyê wê yê hişk, ananas sembola pêşwaziyê û mêvanperweriyê ye.Ev ji sedsala 17-an vedigere, dema ku kolonîstên Amerîkî wêrek li rêyên bazirganiya xeternak kirin da ku ananas ji Giravên Karibik bînin û bi mêvanan re parve bikin.Ananas di heman demê de ji pergala weya berevaniyê re jî pir mêvandar e: Yek kasa ji% 100 zêdetir nirxa weya rojane ya vîtamîna C ya ku diparêze hucre, kolajen çêdike heye.
Di Manganese de zêde ye
Manganese mîneral di awayê ku laşê we xwarinê metabolîze dike, xwînê digire, û hestiyên we saxlem digire de rolek bingehîn dilîze.Kînsek ananas ji nîvê wê zêdetir manganese heye ku hûn her roj hewce ne.Ev mîneral di dexl, nîsk û îsota reş de jî heye.
Bi Vîtamîn û Mîneralên Barkirî
Ji bilî mîqdarên mezin ên vîtamîna C û manganese, ananas li nirxa weya rojane ya vîtamîna B6, sifir, thiamin, folate, potassium, magnesium, niacin, riboflavin, û hesin zêde dike.
Ji bo Digestiyê baş e
Ananas yekane çavkaniya xwarinê ya naskirî ya bromelainê ye, têkeliyek ji enzîmên ku proteîn dihelîne.Ji ber vê yekê jî ananas wekî nermkirina goşt dixebite: Bromelain proteîn diqetîne û goşt nerm dike.Di laşê we de, bromelain ji we re hêsantir dike ku hûn xwarinê bişewitînin û wê bigirin.
Hemî Der barê Antîoksîdan
Dema ku hûn dixwin, laşê we xwarinê dişikîne.Ev pêvajo molekulên bi navê radîkalên azad diafirîne.Heman tişt ji bo dûmana tûtinê û radyasyonê jî derbas dibe.Ananas bi flavonoîd û asîdên fenolîk dewlemend in, du antîoksîdan ku hucreyên we ji radîkalên azad ên ku dibe sedema nexweşiyên kronîk diparêzin.Zêdetir lêkolîn hewce ne, lê bromelain jî bi kêmbûna xetera penceşêrê ve girêdayî ye.
Taybetmendiyên Dij-Inflammatory û Analgesic
Bromelain, enzîma digestive ya di ananas de, xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar û sivikkirina êşê ye.Dema ku we enfeksiyonek, mîna sinusît, an birînek, mîna şilbûn an şewitandinê hebe, ev dibe alîkar.Ew di heman demê de êşa hevbeş a osteoarthritis jî kêm dike.Vîtamîna C ya di ava ananas de di heman demê de asta iltîhabê jî kêm dike.
