Çaya giyayî ya sosinê ya kulîlka porteqalî
Çaya kulîlka sosinê dibe alîkar ku pişikê şil bike û kuxikê sivik bike, germahiya dil paqij bike û ruhê aram bike.Çaya kulîlka sosinê dikare çerm zexm bike û qirikan kêm bike.Gelek hilberên bedewiyê Lilya hişk wekî yek ji pêkhateyên xwe bikar tînin.Çaya kulîlka sosinê di paqijkirina germahiya laş de jî bi bandor e.Sosinên porteqalî dermanek kevneşopî ye ji bo bêxewî û xewa bê aram bi pir xewnan.Înfuzyonek pergala nervê aram dike û di rewşên stresê de lêdana dil bi rê ve dibe.Ev çay ji hêla mîneral, antîoksîdan, vîtamînan ve dewlemend e, û ragirtina avê kêm dike.
Çaya kulîlka sosinê çerm hişk dike û xuyabûna qermîçokan kêm dike.Di heman demê de ew ji tenduristî û xweşiya we re alîkariyek mezin e, ji bo kêmkirina germahiya laş, sivikkirina kuxikê, paqijkirina germahiya dil, û aramkirina ruh dibe alîkar.Hêmanek populer a di çayên kulîlk de ji ber xuyangiya xwe ya balkêş, çaya kulîlka sosinê jî ji bo tevlihevkirina bi çayên reş re ji bo tama kulîlkê zêde îdeal e.
Navê çînî yê kulîlka sosinê ya hişkkirî Bai He Hua ye, ku bi rastî tê wateya sed kulîlka hevdîtînê, kulîlka sosinê ya hişkkirî ji guliyên kulîlka sosinê tê çêkirin, ji bo xilasbûna kuxik û felqê pir bi bandor e.Ew ji pelên nenê pir bi bandortir e.
Ji bo çêkirina qedehek çayê, bi qasî 2 deqeyan tenê 3 ampûlan têxin tasek ava kelandî.Rojê qedehek dê bibe alîkar ku kuxikê dûr bixin.
Ji bo potikê, rêberê çêjkirinê ev e: Fîncana çayê û çaydankê bi ava germ bişon.Ji bo her 225 ml avê 2 gram (1-2 kevçî) pelên çayê tije bikin.Di ava germ de di 90 de bihelînin°c (194°F) heta 95°c (203°F) 2 û 3 hûrdem ji bo çêja yekem û duyemîn.Ji bo pijandina paşîn gav bi gav dem û germahî zêde bikin.
